Emoções positivas IV

Hoje vamos fechar a lista.
Com mais duas emoções.
Mas antes vou registrar.
Que todas essas reflexões.
Possuem bases a se respeitar.
Vêm de estudos científicos.
Profissionais com requisitos.
Nos quais se pode acreditar.

Então pra nossa lista terminar.
Vou falar da elevação.
Emoção que ao sentirmos.
Parece que transcendemos.
Do lugar onde estamos.
E daquilo que estamos sentindo.
Abrindo novos horizontes.
Pra nossa vida iluminar.

Pra evocar a elevação.
Um exercício vou te passar.
Nestes dias estressantes.
De atividades sufocantes.
Pare por alguns instantes.
Escute uma boa música.
Aprecie um pôr do sol.
Coisas que nos podem elevar.

Coladinha à elevação.
Vem a mais linda emoção.
Falo agora da gratidão.
A emoção que termina a lista.
Mas que também pode começar.
Pois elas atuam em círculos.
Uma puxando a outra.
O importante é experimentar.

A gratidão nos permite.
Alargar nossa visão.
Perceber que até o ar.
Que entra em nossos pulmões.
São motivos pelos quais.
Precisamos agradecer.
Isso faz com que vejamos.
As riquezas que já temos.
Impedindo que vivamos.
Sofrendo pelo que não temos.

Aqui encerro esse poema.
E se você quiser saber.
De onde tirei esse tema.
Venha cá, vou lhe dizer.
O que aqui tenho falado.
É resumo das leituras.
Que além da Literatura.
Tenho feito todos os dias.

Tenho buscado entender.
Que poder tem as emoções.
Pra nos ajudar a viver.
Esses momentos de aflições.
O livro que estou lendo.
Chama-se Felicidade.
Nos convida a florescer.
te convido também a ler.
e ser feliz florescendo.